Die Sterne zum Greifen nahe! Das was Sterne für viele repräsentieren, Wünsche, Hoffnung & Wunder, ist Inhalt dieser 10 minütigen Meditation. Unsere Gedanken haben eine große Auswirkung auf  uns, sind diese positiv- so sind ihre Auswirkungen das ebenfalls. 

Schöne Gedanken, sehnliche Herzenswünsche, geliebte Menschen - da wird es einem sprichwörtlich warm ums Herz. Nur ist das kein dahingesagter Spruch, sondern es wirkt sich tatsächlich positiv auf Atmung, sowie mentale- und körperliche Gesundheit aus. Diese Meditation hilft täglich dabei, eben diese Gefühle in einem hervorzurufen und unseren Körper mit entspannter Atmung und Glückshormonen zu fluten. Viel Freude damit!

Eure Alex
www.alexandraschack.com